La actividad física es un conjunto de ejercicios estructurados y programados que se realizan con el propósito de mejorar la salud y el bienestar. Implica diversas modalidades, como la actividad física para la salud y el yoga, que se ofrecen en distintos horarios y campus, orientadas a funcionarios y docentes. Instructores como Julián Murillo, Juan David Rojas, Blanca Moreno y Álvaro Arenas guían estas actividades, promoviendo un estilo de vida activo que beneficia tanto el físico como el mental. Participar en estas sesiones fomenta el trabajo en equipo, la socialización y contribuye a una mejor calidad de vida.
- Instructor: Julián Murillo
- Número de Celular: 3106887673
- Horarios:
- Campus San Antonio : Martes, Miércoles, Viernes: 6:00 p.m. - 8:00 p.m.
- Instructor: Juan David Rojas
- Número de Celular: 3112917733
- Horarios:
- Campus Barcelona : Lunes: 9:00 a.m. - 11:00 a.m. (Oficinas Actividad Física)
- Instructor: Blanca Moreno
- Número de Celular: 3143992506
- Horarios:
- Campus San Antonio: Miércoles: 12:00 p.m. - 2:00 p.m. Martes 5:00 p.m. - 9:00 p.m. (Actividad Salón de Espejos)
- Campus Barcelona: Lunes y Jueves de 12:00 p.m. a 2:00 p.m. Yoga (Salón de Espejos Coliseo), Viernes de 12:00 p.m. a 2:00 p.m. Rumba (Salón de Bienestar).
- Instructor: Álvaro Arenas
- Número de Celular: 3185037708
- Horarios:
- Campus San Antonio: Lunes: 4:00 p.m. - 6:00 p.m. (Actividad Física para la Salud, Salón de Espejos)
El fútbol femenino, liderado por el instructor Julián Murillo, se practica en el Campus San Antonio y en otros espacios como la Cancha Menegua y Villa Bolívar. Estas sesiones están diseñadas para fomentar el desarrollo de habilidades deportivas y promover el trabajo en equipo. Además, crean un ambiente inclusivo y fortalecen la comunidad entre las jugadoras.
- Instructor: Julian Murillo
- Número de Celular: 3106887673
- Horarios:
- Campus San Antonio: Martes, Miércoles, Viernes: 11:00 a.m. - 2:00 p.m. (Campo de Fútbol)
- Otros Espacios: Miércoles: 8:00 p.m. - 10:00 p.m. (Cancha Menegua); Jueves: 8:00 p.m. - 9:00 p.m. (Villa Bolívar)
El fútbol masculino es guiado por el instructor Carlos Oliveros, quien se encarga de coordinar actividades en el Campo de Fútbol del Campus San Antonio. También se realizan sesiones en la Cancha Menegua y se organizan campeonatos los domingos para egresados y Edufísicos. Estas prácticas no solo se enfocan en el desarrollo de habilidades deportivas, sino que también fortalecen el trabajo en equipo y fomentan la camaradería entre los participantes.
- Instructor: Carlos Oliveros
- Número de Celular: 3118186492
- Horarios:
- Campus San Antonio: Lunes, Martes, Miércoles, Viernes: 11:00 a.m. - 2:00 p.m. (Campo de Fútbol)
- Otros Espacios: Miércoles: 8:00 p.m. - 10:00 p.m. (Cancha Menegua); Domingo: Campeonatos (Egresados y Edufísicos)
El fútbol, dirigido por el instructor Juan David Rojas, se lleva a cabo en el Campo de Fútbol del Campus San Antonio, así como en otros espacios como la Cancha Sintética de Villa Bolívar y la Cancha F7. Además, se organizan torneos como el Moros 40 y el Guacavia para funcionarios y egresados. Estas actividades buscan desarrollar habilidades deportivas y promover el trabajo en equipo, fomentando la interacción y el compañerismo entre los participantes.
- Instructor: Juan David Rojas
- Número de Celular: 3112917734
- Horarios:
- Campus San Antonio: Miércoles y Viernes: 4:00 p.m. - 6:00 p.m. (Campo de Fútbol)
- Otros Espacios: Lunes: 7:00 p.m. - 9:00 p.m. (Cancha Sintética Villa Bolívar); Jueves: 8:00 p.m. - 9:30 p.m. (Cancha F7); Sábado: Torneo Moros 40, Torneo Guacavia (Funcionarios y Egresados)
El instructor Jhon Fredy Muñoz se encarga de dirigir actividades de fútbol sala en distintos campus. En el campus San Antonio, las clases se desarrollan en el Polideportivo, mientras que en el campus Barcelona se utilizan la Cancha Auxiliar, el Coliseo y la Cancha Administrativa. Además, organiza un torneo Inter Programas en el campus Boquemonte y torneos intercomunas en otras instalaciones.
- Instructor: Jhon Fredy Muñoz
- Número de Celular: 3103031457
- Horarios:
- Campus San Antonio: Martes, Jueves: 7:30 p.m. - 9:30 p.m. (Polideportivo)
- Campus Barcelona: Lunes: Cancha Auxiliar; Martes: Administrativos (Coliseo); Miércoles: Cancha Auxiliar; Jueves: Coliseo: 12:00 p.m. - 2:00 p.m.
- Campus Boquemonte: Viernes: 10:00 a.m. - 2:00 p.m. (Torneo Inter Programas)
- Otros Espacios: Torneo Jueves y Viernes; Torneo Intercomunas Nocturno 2 horas
El voleibol piso es dirigido por el instructor Ariel Corrales, quien ofrece clases en el Polideportivo del Campus San Antonio y en el Coliseo de Barcelona. Además de las sesiones regulares, se organizan torneos en Jolber Plazas los jueves y viernes. Estas actividades están diseñadas para mejorar las habilidades de los participantes y fomentar el trabajo en equipo, creando un ambiente dinámico y participativo.
- Instructor: Ariel Corrales
- Número de Celular: 3107550712
- Horarios:
- San Antonio: Lunes, Miércoles (Jueves Administrativos): 5:00 p.m. - 8:00 p.m. (Polideportivo); Sábado: 9:00 a.m. - 12:00 p.m.
- Barcelona: Lunes: 10:00 a.m. - 12:00 p.m.; Miércoles: 1:00 p.m. - 2:30 p.m.; Viernes: 11:00 a.m. - 2:30 p.m. (Coliseo)
- Otros Espacios: Torneo Jueves y Viernes (Jolber Plazas)
El baloncesto es guiado por el instructor Germán Carrera, quien organiza prácticas en el Polideportivo del Campus San Antonio y en el Coliseo de Barcelona. Además de las sesiones regulares, se realizan torneos en el Coliseo los miércoles por la noche. Las actividades están diseñadas para mejorar las habilidades técnicas y tácticas de los participantes, así como para fomentar la cohesión y el trabajo en equipo.
- Instructor: Germán Carrera
- Número de Celular: 3118778728
- Horarios:
- San Antonio: Lunes: 7:00 p.m. - 9:00 p.m.; Viernes: 6:00 p.m. - 9:00 p.m. (Polideportivo)
- Barcelona: Lunes, Miércoles: 11:30 a.m. - 1:30 p.m. (Coliseo); Sábado: 12:00 p.m. - 2:00 p.m. (Coliseo)
- Otros Espacios: Torneo Miércoles: 6:30 p.m. - 10:30 p.m. (Coliseo)
El atletismo está a cargo del instructor Yeison Rivera, quien organiza sesiones en el Campus San Antonio y en la Pista Atlética. Estas actividades están diseñadas para desarrollar las habilidades físicas de los participantes, abarcando diversas disciplinas del atletismo. Además de mejorar la técnica y la resistencia, se fomenta un espíritu de superación y trabajo en equipo.
- Instructor: Yeison Rivera
- Número de Celular: 3016350805
- Horarios:
- San Antonio: Lunes: 10:00 a.m. - 2:00 p.m.; Martes: 5:30 p.m. - 7:30 p.m. y 12:00 p.m. - 2:00 p.m.; Miércoles: 10:00 a.m. - 2:00 p.m.; Jueves: 5:30 p.m. - 7:30 p.m. y 12:00 p.m. - 2:00 p.m.
- Otros Espacios: Viernes: 10:00 a.m. - 12:00 p.m. y 4:00 p.m. - 6:00 p.m. (Pista Atlética)
La Escuela de Formación de Fútbol, dirigida por el instructor Álvaro Arenas, ofrece entrenamientos en el Campo de Fútbol del Campus San Antonio y en el Campo de Posgrados. Las sesiones están diseñadas para desarrollar habilidades técnicas y tácticas en los participantes, promoviendo el trabajo en equipo y el amor por el deporte. Además, se realizan torneos con la escuela durante los fines de semana.
- Instructor: Álvaro Arenas
- Número de Celular: 3185037708
- Horarios:
- San Antonio: Martes, Jueves: 2:00 p.m. - 5:00 p.m.; Miércoles y Viernes: 7:00 a.m. - 10:00 a.m. (Campo de Fútbol)
- Otros Espacios: Sábado: 7:00 a.m. - 11:00 a.m. (Campo de Posgrados); Torneo con la Escuela (Fin de Semana)
El programa de Prevención y Recuperación Deportiva es dirigido por el instructor Oscar Byron. Se llevan a cabo sesiones en el Club Deportivo de San Antonio y en otros espacios como el Centro de Salud y Caudal. Este programa está diseñado para ayudar a los deportistas a prevenir lesiones y mejorar su recuperación, realizando ejercicios específicos que fortalecen el cuerpo y promueven el bienestar.
- Instructor: Oscar Byron
- Número de Celular: 3133633189
- Horarios:
- San Antonio: Lunes, Miércoles: 12:00 p.m. - 2:00 p.m.; Miércoles: 2:00 p.m. - 4:00 p.m. (Club Deportivo, Bienestar)
- Otros Espacios: Martes, Jueves, Viernes: 12:00 p.m. - 2:00 p.m. (Centro de Salud); Lunes, Miércoles, Viernes: 7:00 p.m. - 9:00 p.m. (Caudal)
El programa de natación está a cargo de la instructora Mónica Villalobos. Las clases se realizan en la piscina del Campus San Antonio en varios horarios, los martes, miércoles y jueves, y se extienden a las Piscinas Olímpicas o Barcelona los sábados por la mañana. Este curso está diseñado para mejorar las habilidades acuáticas de los participantes, independientemente de su nivel, y fomenta la salud y el bienestar a través del ejercicio en el agua.
- Instructor: Mónica Villalobos
- Número de Celular: 3133693093
- Horarios:
- San Antonio: Martes, Miércoles, Jueves: 6:30 a.m. - 8:30 a.m., 9:00 a.m. - 11:00 a.m., 4:00 p.m. - 6:00 p.m. (Piscina)
- Otros Espacios: Sábado: 8:00 a.m. - 10:00 a.m. (Piscinas Olímpicas o Barcelona)
El taekwondo es impartido por el instructor Gildardo Daza, y las clases se llevan a cabo en la Plazoleta del Edificio Guatavita en el Campus San Antonio, así como en la Tarima del Coliseo. Este programa está diseñado para fomentar la disciplina, la autoconfianza y las habilidades de defensa personal a través de la práctica de esta arte marcial. Contando con sesiones regulares, se busca mejorar la técnica y la condición física de los participantes.
- Instructor: Gildardo Daza
- Número de Celular: 3226251714
- Horarios:
- San Antonio: Miércoles: 10:00 a.m. - 12:00 p.m.; Jueves: 12:00 p.m. - 2:00 p.m. (Plazoleta Edificio Guatavita)
- Otros Espacios: Lunes, Martes, Viernes: 10:00 a.m. - 2:00 p.m. (Tarima Coliseo)